Bardzo często ktoś mnie pyta, jak wesprzeć poczucie wartości dziecka. Cieszę się, że jest tak wielu uważnych rodziców. A to wspieranie – wbrew pozorom – wcale nie wymaga ogromnych nakładów pracy czy wielkich słów wyczytanych z najgrubszych książek.
Na początek wystarczy ściąga
Jeśli jesteś rodzicem, który czasem słyszy: Nie lubię cię!, nie znaczy wcale, że nie znasz tych zwrotów.
Jeśli jednak częściej słyszysz: Jesteś najwspanialszą mamą na świecie!, to może oznaczać, że nie tylko te zwroty znasz, ale ich też używasz.
- Uwielbiam twoje pomysły, potrafisz mnie zaskoczyć.
- Później oddzwonię do babci. Teraz chcę posłuchać, jak na to wpadłeś.
- Już odkładam telefon, bo nic nie jest ważniejsze niż ty.
- Jak to świetnie mieć takiego synka jak ty.
- Jakie to szczęście, że jesteś moją córeczką.
- Poradzisz sobie z tym zadaniem, wierzę w ciebie.
- Jesteś kochana.
- Czułam się bardzo dumna, kiedy występowałeś.
- Świetnie, że to mówisz. To bardzo ważne. Chcesz wiedzieć, dlaczego uważam, że to ważne?
- Pewnie, że możesz się nie zgodzić. Pytam po to, żeby poznać twoje zdanie.
- Nasza rodzina bez ciebie nie byłaby taka sama.
- Doceniam, że jesteś moją córką.
- Pewnie, że ci wierzę. Skąd pomysł, że jest inaczej?
- Akceptuję twoją decyzję, choć miałam inne plany.
- Sam to wybierz.
- Świetnie, że o to zapytałaś, bo…
- Tak, słucham cię uważnie.
- Jasne, że możesz się zgodzić na ten pomysł.
- Jesteś moją radością.
- Nie ma ludzi doskonałych. I bardzo dobrze.
- Nikt tak nie opowiada, jak ty.
- Sprawiasz, że czuję się szczęśliwa.
- Ufam ci.
- Jesteś wartościowym człowiekiem.
- Po prostu bądź sobą, tak jest szczerze i najprościej.
- Lubię spędzać z tobą czas.
- Ależ ty jesteś kreatywny!
- Jest coś takiego jak piękno zewnętrzne i wewnętrzne. Ty je masz.
- Nie ma drugiej takiej osoby jak ty.
- Powiedz mi proszę, jak ty to widzisz?
- Nie mogę się doczekać naszej wspólnej zabawy.
- Zawsze warto zapytać.
- Tak, ja tak samo.
- Nie każdy zawsze będzie cię lubił i w porządku.
- Wiesz co? Podziwiam cię za to. Ja nigdy nie potrafiłabym tak tego zrobić.
- Zawsze będę cię kochać.
- Świetnie to wybrałeś!
- Ależ ja lubię być twoją mamą!
- Jesteś wspaniałym chłopcem/dziewczynką.
- Bardzo cię przepraszam.
- Słuszna uwaga.
- To nic, że dzisiaj się nie udało. Możesz spróbować jutro.
- Wyglądasz wspaniale!
- Jak miło mi cię widzieć.
- Rozumiem cię.
- Dziękuję, że jesteś.
- Wszyscy popełniają błędy. To normalna sprawa.
- Tak się cieszę, że jesteś.
- Każdego dnia czegoś się od ciebie uczę.
- Jesteś tego warta.
To jest fragment książki pt. Trudne tematy dla mamy i taty. Jeśli masz ochotę dowiedzieć się czegoś więcej na temat budowania pozytywnych relacji w rodzinie, koniecznie sięgnij po trzecie, wznowione i mocno odświeżone wydanie.
Jestem rodziną zastępczą dla 10 letniego wnuka z Zespołem Aspergera, który ma totalnie zaniżoną samooceną, zwłaszcza, że dochodzą jeszcze różne przytyki ze strony rówieśników, nie ma łatwo. Dziękuję, że wrzuciłaś tak dużo zwrotów , staram się wspierać wnuczka, nie zawsze się to udaje, gdy go chwalę, często mówi-wcale nie, to nieprawda!!
Wtedy przypominam wszystkie sytuacje na plus. Jak już ktoś zauważył, praca rodzicielska to ciągłe doskonalanie się, bycie uważnym i bardzo wrażliwym.
Fajnie, że jesteś, jestem Twoją fanką!! ;-)) Pozdrawiam 😉
Zgadzam się, że to jest praca bez ustanku, zwłaszcza w tak trudnej sytuacji jak Wasza. Gdybym mogła jakoś jeszcze pomóc to npiasz na priv. Dzięki za miłe słowa. ????
Bardzo ciekawych zwrotów. Jednak nie do wszystkich jestem przekonana. A jak zrobi/ jak mówić by dziecko miało motywację wewnątrz a nie zewnętrzną? Ponoć pochwały i nagrody to też zło? Jestem dumna z ciebie ponoć lepiej zastąpić możesz być z siebie dumny. To jeden przykład, bo nie jestem obeznana w metodzie bez nagród i pochwal. Proszę o pomoc, bo gubię się już, które zwroty są ok a które już nie 🙁